你渴望他人的认可，把这作为自我价值的标尺。然而外在认可如同天气，多变且不受控制。真正的价值感应当源自内在，而非他人的评价。
追求认可可能导致你偏离真实的自己，活成他人期待的模样。更重要的是，你永远无法让所有人满意。试着关注自己的标准：我今天尽力了吗？我忠于自己的价值观吗？我从这个经历中学到了什么？
当你成为自己最重要的认可者，外在评价就失去了控制你的力量。 那个追求认可的你，需要学习成为自己最坚定的支持者。
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